【フェヌグリーク（スパイス）】

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インドカレーに欠かせないスパイス【フェヌグリーク】

銀座レストラン インド料理 ナタラジ ではフェヌグリーク（メティ）が全粒粉生地に練り込まれたメティパラタをいただけます。

【フェヌグリークの効果】

◆胃腸の働き改善

◆糖尿病予防

◆コレステロール値改善

◆心臓病リスク軽減

◆女性ホルモン不足による問題を改善

◆男性の育毛促進

とたくさんの効果があります。

市販のカレー粉やチャイ（インドのスパイス入り紅茶）に含まれていることも多いので、

カレー粉からカレーを作る際は、

ぜひ原材料をチェックして、フェヌグリーク入りのカレー粉をチョイスしてみてくださいね。

#お茶 #カレー #スパイス